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2016年11月

日光でリフレッシュ(*^。^*)

こんにちはsun

陽ので接骨院島袋ですbaseball

 

先週お休み中に栃木の日光に紅葉を見てきました(^O^)

 

中禅寺湖、いろは坂、龍頭の滝、おまけに野生の鹿まで

 

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たまには都内を離れて遠出をしリフレッシュするのも良いですね!

子供とたくさん遊んだのでエネルギー全開です!!

 

今週もエネルギー全開で地域貢献して行きます!!

猫背矯正の勉強会に参加して、さらにパワーアップしてきました!

こんにちは、岡野です。

 

朝からまさかの雪ですね(^o^;)

 

東京で11月の積雪は54年ぶりだそうです。

 

外の雪を見て、テンションが下がってしまった自分に悲しくなりました.....

 

昔はあんなに嬉しかったのに・・・(´・ω・`)笑

 

お出掛けの際は、足元にお気をつけくださいね!

 

 

 

 

さてさて、

 

日曜日と水曜日に猫背矯正の勉強会に参加して来ました。

 

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いつも使っている手技ですが、参加してみると新たな発見やコツなどたくさんの気付きがありました。

 

 

 

 

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さらに自宅で患者さまに行って頂くセルフケアを学びました。

 

 

 

 

 

ストレッチなど自宅でのケアはやった方がいいと思っても、続かない方も多いですよね(^o^;)

 

 

 

なぜでしょうか?

 

 

 

それは、簡単にいうと面倒くさいから!(笑)

 

 

 

続けるコツは、

 

 

わかりやすい!

 

短時間!

 

効果的モノ!

 

 

 

そんなセルフケアをたくさん学んで来ました!

 

 

 

 

 

当院の猫背矯正は、

 

 

患者さまと一緒に治していくスタイルです。

 

 

 

3ヶ月週1回の施術を基本としています。

 

 

体は外的刺激から守ろうとする恒常性が働き、

 

元の姿勢に戻ってしまいます。

 

その為、3ヶ月間身体に正しい姿勢を覚え込ませる必要があります。

 

 

 

 

そこで大切になるのが自宅でのセルフケア!

 

 

週1回の施術で正した姿勢を維持するために、行って頂きます!

 

 

 

 

悪い形状記憶を打破する施術とそれを維持するセルフケア、

 

 

当院では、役割分担をして一緒に目標に向かって取り組んでいます!

 

 

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お困りの方は、一度ご相談下さい!

この歳で・・・膝に・・・水が・・・泣

今回ブログを担当する

今年で23歳の樋山です(shine^^)v

 

~10月の出来事~

 

朝布団から起きて、一歩目を踏み出した瞬間

左膝の内側に痛みが・・・

よく左膝を見てみると

なにもしていないのに

左膝の内側が腫れており、水が溜まっている模様

 

いやー

この歳でまさか膝に水が溜まるとは

 

患者さんの気持ちが改めて分かりました

 

 

何もしていないのに膝が・・・

考えられる理由は・・・

太りすぎ?????????

これぐらいしか考えられない

 

はい、ダイエットします

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今年35回目の決意でした

 

遊び疲れました・・・・(~_~;)

こんにちはsun

陽ので接骨院島袋ですbaseball

 

昨日は文化の日で診療がお休みなので朝から

娘と映画(君の名は)見に行きました!(^^)!

連れて行ってほしいと言われたのに内容が難しかったようで

開始30分で寝てましたannoy

ショックで内容覚えていませんsad

 

終わった後はゲームcarouselpony

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からの地元のお祭りで射的bomb

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今日は一日中動きすぎてへとへとです(・_・;)

 

酸素カプセルに乗って疲れをぶっ飛ばしたいです!!!

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時間がなかなか作れない方、高気圧酸素カプセルで体調万全で週末を迎えましょう

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