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2018年6月

猫背の体への影響は巨大!!

 

こんにちは!!

五月に入社した、

渋谷区民のシティーボーイ近藤です。

今年も梅雨が始まりましたー

ハッピーバースデイツーユなんちって

 

 

 

 

 

 

今回は猫背について書いていこうと思います

長期間猫背でいると、体にゆがみがでたり、痛みや病気を発生させることになるのです!

さらに猫背は年齢よりも老けて見えるなど、見た目にも悪影響をもたらします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に、当院の患者様でも猫背で来院される方は多いです。

その中でも症状として多いのは肩こりです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

え!?猫背で肩こり??

 

 

 

 

と思われた方も多いと思います

 

 

 

肩こりの原因として多いのは、

猫背により肩が前に入りこんでしまい肩の上の

筋肉(僧帽筋)が引き伸ばされた結果肩こりとなります

 

 

 

とすると、、、

 

 

 

 

肩を揉んでも良くなりにくいのが肩こりです

もし、肩こりや猫背で悩んでいる方がいたら陽ので接骨院で診

させてください!!

以上、近藤がお伝え致しました

近藤.JPG

 
 

長時間のスマホ使用は要注意!?

こんにちは、そして初めまして!

 

四月から入社した

山形県出身の秋葉です!

 

今週から6月になり、東京もいよいよ梅雨入りになりそうですねrain

 

 

 

 

これからジメジメして

蒸し暑いなと感じることが多くなると思います、、

 

体調管理をしっかりして、梅雨を乗り切りましょう!rockshine

 

 

私は電車で通勤しているのですが、辺りを見回すと

 

スマートフォンをいじっている人がほとんどです。

 

 

スマートフォンが欠かせない時代になってきましたよね。

 

 

 

そこで、今日はスマホ巻き肩についてお話ししたいと思います!

まず、巻き肩というのは

 

肩が前に出て

 

さらに

 

内側にねじれた状態

 

ことを言います。

 

 

スマホを使い始めて感じた体調不良では肩こり、首こりで半数を占めるそうです。

 

 

 

長時間顔を下に向けた状態のままスマホやタブレットに熱中していると

頭の重さを支えるために体は前傾姿勢になり

 

肩甲骨が開いて胸筋が圧迫されてしまいます。

 

また首の後ろ側が強張り、コリを感じるようになってしまうのです。

 

 

 

 

でも、そんなしつこい肩こり、首こりも陽ので接骨院にかかれば大丈夫です!

そのようなことでお困りな方、是非一度陽ので接骨院にいらしてください!

 

 

 

元気なスタッフが皆さんをお待ちしてます!!!happy01

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