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猫背矯正・姿勢矯正

猫背の体への影響は巨大!!

 

こんにちは!!

五月に入社した、

渋谷区民のシティーボーイ近藤です。

今年も梅雨が始まりましたー

ハッピーバースデイツーユなんちって

 

 

 

 

 

 

今回は猫背について書いていこうと思います

長期間猫背でいると、体にゆがみがでたり、痛みや病気を発生させることになるのです!

さらに猫背は年齢よりも老けて見えるなど、見た目にも悪影響をもたらします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際に、当院の患者様でも猫背で来院される方は多いです。

その中でも症状として多いのは肩こりです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

え!?猫背で肩こり??

 

 

 

 

と思われた方も多いと思います

 

 

 

肩こりの原因として多いのは、

猫背により肩が前に入りこんでしまい肩の上の

筋肉(僧帽筋)が引き伸ばされた結果肩こりとなります

 

 

 

とすると、、、

 

 

 

 

肩を揉んでも良くなりにくいのが肩こりです

もし、肩こりや猫背で悩んでいる方がいたら陽ので接骨院で診

させてください!!

以上、近藤がお伝え致しました

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ストレス注意報!!!!

こんにちは、岡野です。

 

台風も過ぎ去りやっと晴れましたね。自転車通勤者としては、とても助かります。

 

 

さてさて、今日は『ストレス』についてお話いたします。

 

 

ストレスって実は種類があることを知っていましたか???

 

 

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心理的ストレス

身体的ストレス

 

物理的ストレス

科学的ストレス

 

以上4つに分けることができます。

 

 

中でも注目して頂きたいのは、物理的ストレスにある気温や湿度、すなわち気候です。

 

気候の変化も体にとってはストレスなのです。

 

気温差や気圧差などが日により差が大きいと体へのストレスも大きくなります。

 

 

 

 

 

まさしくここ数週の気候ですよね....

 

いま、体はストレスを感じています。

 

そしてどうなるか???

 

 

ストレスを感じる

 ↓

交感神経が働く

 ↓

筋肉が硬くなる

 ↓

血流が悪くなる

 ↓

栄養・酸素が届かなくなり

老廃物が排出されない

 ↓

体を回復させる代謝が進まない

 ↓

疲れが取れない、不調を感じる

 

 

といったように悪循環になります。

 

 

そして硬くなった体を無理に使うと、

 

ギックリ腰や寝違いなどの痛みに繋がります。

 

 

 

痛みやツラさ、体に不調を感じるようであれば一度ご相談下さい。

 

硬くなった体を緩め 整えることは、当院の猫背矯正がおすすめです。

 

もちろん来院して頂いた際は、体の動きや硬さなど全身を検査し最善の施術を提案いたします。

 

まずは気軽にご相談下さい。

 

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GW休みで硬くなった体を猫背矯正で仕事モードに!

こんにちは、岡野です。

 

GWが終わり、陽ので接骨院も通常診療に戻りました。

 

 

GW休みの疲れで、体が重たくダルい方も多いかと思います。

 

 

・生活リズムの崩れ

・食べ過ぎ

・寝不足、寝過ぎ

 

以上のことにより、体が硬くなり、血流が悪くなったことが原因と思います。

 

 

そんな硬くなった体を緩めるには、

 

陽ので接骨院の猫背矯正がオススメです!!

 

 

筋肉が硬くなると、筋肉が骨を引っ張り姿勢を崩すします。

 

姿勢を悪くする原因となっている筋肉にアプローチし、姿勢を整えていくのが、猫背矯正です。

 

 

気持ち良い刺激でリラックスしながら施術を受け、終わるとスッキリ、お目々パッチリです!!

 

仕事モードの体をいち早く取り戻したい方は、猫背矯正をバチっとやりましょう

 

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猫背矯正で体を整え、体調を崩しやすい年末を乗り切ろう‼‼

こんにちは、岡野です。

 

今週末は、クリスマス(^^♪  

皆さんはいかがお過ごしですか!?

僕は、、、(-_-;)笑

 

クリスマスが終わるとすぐに年末!

一年頑張った疲れがどっと出て、体調を崩す方も多い気がします。

例年、陽ので接骨院も誰かしら調子悪そうです・・・(笑)

 

そんな年末に向けて、しっかりと体調管理に今から意識を向ける事が大切です。

 

夜はグッスリ眠れていますか?

日中、ダル重くて動きが鈍くなっていませんか?

朝起きた時から疲れていませんか?

 

これらが思い当たる方は、要注意です!

 

至急、

陽ので接骨院の猫背矯正を受けて下さい‼‼!

 

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硬くなった筋肉にしっかりアプローチして体を整えていきます。

気持ち良い刺激で施術が終わって立ち上がるとスッキリ(^◇^)

 

その日の夜は、グッスリ眠れる方が多いですよ!

良い睡眠が体調管理の基本です!

 

さぁ、猫背矯正で体をスッキリして年末を乗り切り、

来年に向けてスタートダッシュをきりましょう‼‼‼!

 

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面接で印象アップ! 猫背には気を付けて!!!!

今回は日頃沢山の方を施術をさせていただいていて

僕(樋山)が思う事を

猫背の患者さんを例に

就活生の面接での印象アップについて書かせて頂きます。

 

なぜ姿勢で印象がアップするのでしょうか?

例えば

姿勢のシャキッとしている人が長所で

「僕はしっかり者で仕事に真面目に取り組みます!」

というのと

背中が丸まって姿勢の悪い方が長所で

「僕はしっかり者で仕事に真面目に取り組みます!」

と同じ言葉を言ったとします

 

あなたが経営者の立場としたら

どちらの方の言葉に説得力を感じ

どちらの方と仕事を一緒にしたいでしょうか?

 

もちろん姿勢や、見た目が全てではありません

ただ、第一印象を良くするだけでも

相手に伝わる言葉が変わりますし

説得力が生まれます

 

この写真をご覧ください

 

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施術前と後どちらがしっかり者に見えるでしょうか?

 

昔こんな事を言われたことはないですか?

親や、部活の先生に

 

「だらしないから、姿勢を良くしなさい!!」

 

そうなんです

大抵の人が姿勢が悪いと

だらしないなどマイナスのイメージを持ってしまうのです。

 

 

じゃないと、姿勢を良くしなさいなんて言われませんもんね(笑)

 

僕たちは、姿勢のサポートをすることが出来ます!

もし、就活で悩んでいたり、姿勢で悩んでいるそして

 

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このような事を言ってみたい方

良かったら僕たちにサポートさせてもらえませんか?

 

受験生必見!! 面接に向けた姿勢改善

 

こんにちはsun

塩野ですbleah

 

今年も後1ヶ月を切りましたね!

受験生は今、追い込みの時期だと思います!

 

1日の半分以上が椅子に座っている方が

大勢いると思います。

そこで、受験生の皆さん!

勉強中の姿勢は大丈夫ですか?

悪い姿勢で勉強していませんか?

 

受験生には筆記以外にも

面接という大きなテストがある人もいると思います!

 

面接で腰が曲がっていたり

肩が内に入ってしまっていると

かっこ悪いですよねcoldsweats01sweat01

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面接官にも不良姿勢よりも

ビシッと綺麗な姿勢で座っている人の方

印象はいいですよねsign01

 

それに不良姿勢による腰痛や肩こりなども

すごく増えて来ています。

試験に向けてより良いラストスパートを

掛けるためにも姿勢改善は重要なのです!!

 

当院では

勉強のし過ぎで腰が曲がってしまっている人、

肩が内に入ってしまっている人、

姿勢が気になる人、

勉強中の腰痛、肩こりが気になる人には

姿勢改善の為の

猫背矯正を行っています( ^ω^ )

 

受験生の皆さん、

まずは一度、姿勢のチェックをしてみませんか?

猫背矯正の勉強会に参加して、さらにパワーアップしてきました!

こんにちは、岡野です。

 

朝からまさかの雪ですね(^o^;)

 

東京で11月の積雪は54年ぶりだそうです。

 

外の雪を見て、テンションが下がってしまった自分に悲しくなりました.....

 

昔はあんなに嬉しかったのに・・・(´・ω・`)笑

 

お出掛けの際は、足元にお気をつけくださいね!

 

 

 

 

さてさて、

 

日曜日と水曜日に猫背矯正の勉強会に参加して来ました。

 

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いつも使っている手技ですが、参加してみると新たな発見やコツなどたくさんの気付きがありました。

 

 

 

 

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さらに自宅で患者さまに行って頂くセルフケアを学びました。

 

 

 

 

 

ストレッチなど自宅でのケアはやった方がいいと思っても、続かない方も多いですよね(^o^;)

 

 

 

なぜでしょうか?

 

 

 

それは、簡単にいうと面倒くさいから!(笑)

 

 

 

続けるコツは、

 

 

わかりやすい!

 

短時間!

 

効果的モノ!

 

 

 

そんなセルフケアをたくさん学んで来ました!

 

 

 

 

 

当院の猫背矯正は、

 

 

患者さまと一緒に治していくスタイルです。

 

 

 

3ヶ月週1回の施術を基本としています。

 

 

体は外的刺激から守ろうとする恒常性が働き、

 

元の姿勢に戻ってしまいます。

 

その為、3ヶ月間身体に正しい姿勢を覚え込ませる必要があります。

 

 

 

 

そこで大切になるのが自宅でのセルフケア!

 

 

週1回の施術で正した姿勢を維持するために、行って頂きます!

 

 

 

 

悪い形状記憶を打破する施術とそれを維持するセルフケア、

 

 

当院では、役割分担をして一緒に目標に向かって取り組んでいます!

 

 

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お困りの方は、一度ご相談下さい!

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