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2015年04月17日

急なランニングは体に負担!?

最近(3月から)ダイエットのために 朝と夜 新井薬師から東中野まで走って通勤している おでぶちゃんの樋山です 左 三年前60キロ  右 現在75キロ  15キロ増加!!!   いやー、人生初のダイエットとても難…