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2015年10月

身体を反ると腰が痛い 攻略

    こんにちは 陽ので接骨院島袋です   寒くなってきて朝半袖にしようか長袖にしようか 迷いほとんど通勤途中後悔してます笑 この時期なんていったって多くなるのがギックリ腰Σ(…

親孝行&誕生日

  シルバーウィークの振替お休みを頂きまして親父の故郷、鳥取に行ってきました この環境をつくってくれているスタッフに感謝です! 誕生日に親父と居るのは小学生以来になります。   普段、子供にお願い事を…

寒い季節 ダイエット

こんにちは(*^_^*) 今回ブログ担当します樋山です これからの季節 寒さや 日照時間の短さから、 どうしても 体を動かすことが 少なくなり 代謝がダウンしがちです。 代謝のダウンは 体調不良の原因 にもつながります。…