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2016年02月03日

なぜ筋肉痛が起こるのか

こんにちは!   渡辺です!   今回は筋肉痛について書いていきます!     そもそも 筋肉痛になぜなるのか?   筋肉痛になるのは 普段使わない筋肉を使ったときに多い…