柔道大会 院長 赤井です 7月16日の日曜日に 13年ぶりに柔道の試合へ出場してきました なんとか一本勝ち出来て一安心～ 今年から真面目に 年齢(39歳)に負けないよう 筋トレ&柔道してきた成果が……続きを読む
