長旅で腰が痛い(T_T) こんにちは 陽ので接骨院島袋です! 先日急に富士山を見た事がない。 とふと思い早速、登山では無く観に行ってきました(*^。^*) ネットで検索するとすごく綺麗な感じでワクワクしながら電車で出発…続きを読む
ゴールデンウィーク 沖縄帰郷(^o^) こんにちは 陽ので接骨院島袋です 先週は、ゴールデンウイークのお休みをいただき 沖縄に帰っていました~(^o^) 青い海、久々の実家、友人に会えて本当癒されました …続きを読む
腰痛の原因は長時間睡眠!? こんにちは、塩野です 皆さんは寝過ぎで腰が痛いという経験ありませんか?? 僕は、先週の日曜日に10時間ぐらい寝てしまい 起きた時身体がバキバキでした!笑 そして、腰にも痛みが。。。( ;&fo…続きを読む
季節の変わり目は、ギックリ腰に要注意! こんにちは、岡野です。 すっかり暖かくなり、もう春の陽気ですね! そんな季節の変わり目は、ぎっくり腰や寝違えなどのケガをしやすくなります。 その原因は、ズバリ 疲労…続きを読む
ドライブでいちご狩り!長時間の運転で腰と背中が痛くなりました。 こんにちは、岡野です。 先日、お休みを利用していちご狩りに行ってきました! 天気もカンカン照り、絶好のいちご狩り日和でした(^^) &n…続きを読む
疲れてる時こそ運動(@_@;)しかも寝ながら!? こんにちは 陽ので接骨院島袋です 日曜日久々に天気が良かったので 大きな公園に家族で行ってきましたぁ~(*^。^*) 久々に全力疾走、ブランコ全力など子供に戻った気分で遊ぼうと思…続きを読む
カラダを理解する事が根本治療の第一歩 こんにちは、岡野です。 猫背のお話です。 そもそも猫背ってどんなものなのか ①胸椎が後弯(丸く湾曲している) ②肩の位置が前に出ている ③頚椎の前弯(反り)が強い …続きを読む