運動前のストレッチ 注意事項！
こんにちは、塩野です 先週の日曜日社会人の草野球に助っ人として参加して来ました ユニフォームを着てちゃんと野球をするのは 3,4年振りでした。 久々の運動だったので動けるか心配だったので、 ア…
2017年05月
肩や肘の痛みにはこれっ！！
こんにちは 陽ので接骨院島袋です 今日は久しぶりに東京ドームで、巨人ｖｓ広島戦 大迫力ある応援から熱いプレー 心から感動し写真を撮り忘れ、、、笑 ドームの外に出て慌て…
疲れた身体をリフレッシュ！！！
こんにちは！塩野です 僕は今週GWの振替休日で月～水まで お休みを頂いていました！ 久しぶりに実家に帰り、家族と買い物に行ったりとのんびり過ごしました！ 日曜日には地元の友達と …
腰痛治療はＫＹＴ！！
４０代男性の方を症例として書かせていただきます 症状 朝起きて、中腰から体勢を起こした際ぎっくり腰を発症 何かにつかまらないとやっとでした。 検査 ギックリ腰で痛みが強く出ている…
長旅で腰が痛い(T_T)
こんにちは 陽ので接骨院島袋です! 先日急に富士山を見た事がない。 とふと思い早速、登山では無く観に行ってきました(*^。^*) ネットで検索するとすごく綺麗な感じでワクワクしながら電車で出発…
旅行での腰や背中の痛みの原因！
こんにちは、岡野です。 GWの代休を頂きまして、箱根に行ってきました。 雨男の岡野ですが、今回は何とか曇りで持ちこたえてくれました…… …
寝違いの痛みにはこれっ！！！！
こんにちは 陽ので接骨院島袋です 先日友達が寝違いをしたと連絡を頂いたので ぶっ飛びして葛西までー 仕事柄、お寿司を毎日毎日握っていて 顔を下に向けている為首から肩、腕までガチガチ  …
長年の肩腰の痛みの原因は〇〇だった！？
ダンサーの女性を症例として書かせていただきます 症状 長期間左の背中腰が朝起きると痛みがあり、左肩にも常にハリ感・痛みを感じ ずっと悩んでいました。 検査 検査で見つかったのは …
歩き疲れ 身体のメンテナンスには、マッサージ！
こんにちは、塩野です GW皆さんいかがでしたか？ 僕は日曜日に横浜に出掛けて来ました！ さすがGWですね。 山下公園も、赤レンガ倉庫も、中華街も どこも見渡す限り人ばかりでした …
GW休みで硬くなった体を猫背矯正で仕事モードに！
こんにちは、岡野です。 GWが終わり、陽ので接骨院も通常診療に戻りました。 GW休みの疲れで、体が重たくダルい方も多いかと思います。 ・生活リズムの崩…