陽のでコラム

当院に来院される産後患者様の多くの方が ・何にいいかわからないけど骨盤をしめた方がいいと聞いてきました。 ・なんとなくきました。 ・痩せると聞いてきました。 と来院されます。 大切だと思うけど・・・具体的に何に良いのか・…

・なんか足の裏が痛い ・朝起きて一歩目が激痛 ・歩いていると足裏の痛みが強くなってくる などの症状でお悩みの方はいませんか？   足底腱膜炎とは？   足底腱膜炎とは足のアーチ構造を支える足底腱膜に痛…

寝起きの首、肩こりの原因 枕が合っていない 枕が合っていないと肩や首の筋肉が過剰に負担する事となり、負担した筋肉から痛み物質が出る事により睡眠時や起床時に痛みを生じます。 不良姿勢 枕が原因と思い何回も枕を変えても首、肩…

こんにちは！！ 陽ので接骨院です コロナ自粛明けの準備は出来ていますでしょうか？ 社会復帰したら元の体に戻れると思っていませんか？ 結論から言うと・・・悪化してしまいます コロナ自粛により体は固まり、筋肉量は落ち、体力は…

スポーツ障害の治療法 スポーツ障害とはスポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。 RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の…

ケツメイシ大蔵じいさん 健康茶の紹介 左から出得茶 温盛茶 黒脂茶 ☆不規則な日々を快適にする☆ 出得茶(でとくちゃ)・・・幸せホルモン：セロトニンを増やすラフマ茶配合 ☆体を温めるのにおススメ☆ 温盛茶(ぬくもりちゃ)…

陽ので接骨院東中野本院からお知らせです     緊急事態宣言を受け、多くの皆様が不敏ではあるなかで 耐える毎日をお過ごしと思います。   陽ので接骨院は安全性、感染症対策を徹底して行い診療を…

こんにちは！ 段々と暖かくなってきて桜も見頃になってきましたね！   今日は猫背につについて書かせていただきます。 最近ではスマホやタブレットを子供でも持つようになり猫背がとても多くなっています。 猫背になると…

今回ブログを書かせて頂く 院長の樋山修平です   今回院の中でも症状の多い肩甲骨について書かせていただきます。 患者さんの質問で多いのが 家族や友達が肩甲骨の痛みで悩んでいるのですがどこに行っていいのか分かりま…

  　5月２１日に 東中野駅西口　ギンザ通り商店街に 陽ので接骨院3号店になります 東中野駅西口院をオープンさせて頂きました 〒160-0003　東京都中野区東中野３－１６－８ ０３－５３５８－９９００ &nb…