筋膜リリース ~関東合同勉強~ こんにちは、塩野です 先週の土曜日は、色々な接骨院の人達が集まり 合同勉強会がありました。 合同勉強会では、今話題の筋膜リリースの 手技の練習や 色々の院で今どのような事を悩んで…続きを読む
肩のコリの原因は・・・姿勢!! なんで? 今回症例で書かせて頂くのは 30代女性の腰痛について書かせていただきます 症状 長年の肩こりがあり デスクワークをしていると肩のコリが強くなります。 検査 検査でまず見つかったの…続きを読む
体温が低下すると・・・ こんにちは 陽ので接骨院島袋です 昨日は弾丸東北プチ旅行に、行ってきました(^O^) 往復約1000キロの運転で腰・足パンパンっす 東北の夜は、まだ肌寒くて半袖、半ズボンで行った…続きを読む
暑い時こそ筋力強化(*^。^*) こんにちは 陽ので接骨院島袋です 6月も半分が過ぎようとしてこれから 本格的な暑さになりそうですね そこで多い習慣が ①暑いから運動しない ②冷たい食事が多い ③ク…続きを読む
人の身体に必要な水分量は? こんにちは、塩野です 皆さんは1日にどのくらい水分摂取が必要か知っていますか?? 私たち人間の体は 水分で構成されている割合が思いのほか多く、 成人であれば体重の約60パーセント…続きを読む