静的ストレッチ・動的ストレッチ間違って使っていませんか？
こんにちは、塩野です 寒さが増して運動中の怪我が 増えて来ていますね 皆さんは、運動前、運動後に しっかりストレッチをしていますか？ 当院に来院されている患者さんの中にも 動的ストレッチと、静…
2017年12月
寒い時には温フィット！
最近とても寒いですね。 朝なかなか布団からでれなくて苦労してます！ 最近とても寒いのでオンフィットがオススメです！！！ 温フィットは岩盤浴マットの中に入って身体を芯…
腰痛の原因ご存知ですか？
こんにちは！ 寒い日が続きますね！体調を崩す方が増えてきました！皆さん気をつけてくださいね！ 最近腰痛が増えてきました！ 腰痛が起こる原因は ヒトは、進化の過程において直立二足歩行ができるため…
冷え症対策に温フィット！？！？
こんにちは、最近冷え性で 特に末端が辛い塩野です 皆さんの中にも冷え性や低体温で辛いって方いませんか？ 現在日本人の体温が３５度台で、低体温の方が増えてきていて ５０年前の日本人の平均体温は３…
この時期多いのはギックリ腰！？
こんにちは！ 塩野です もう12月ですね。 今年もあと1ヶ月。。。 早いですね～ 今年は異常気象で 10月、11月に入って急激に気温が下がった事で ギックリ腰で来る患者さんが急増…