呼吸が浅い人は要注意!肩甲骨のこり改善と肋骨の関係とは? なんだか呼吸が浅い、背中や肩が常に重だるいと感じている方はいませんか?その不調、もしかすると“肩甲骨まわりのこり”が関係しているかもしれません。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、肩甲骨の動きが制限され、肋骨や呼…続きを読む
肩こりと猫背に悩む人必見!肩甲骨はがしの驚くべき効果とは 肩こりがなかなか解消されず、猫背も気になっているという方は少なくありません。仕事や家事に追われる毎日の中で、気がつくと肩が内側に丸まり、背中が張ったような状態が続いてしまうこともあるでしょう。ストレッチやマッサージをして…続きを読む
肩が重い・だるい原因は?筋肉や姿勢から考える肩の不調の根本治療 肩が重く感じたり、だるさが抜けなかったりする状態が続くと、仕事や家事に集中できず、不快感が積み重なっていきます。マッサージをしても一時的にしか楽にならず、「またすぐに戻ってしまう」と悩んでいる方も少なくありません。特に、…続きを読む
マッサージでは治らない?慢性的な肩こり解消に本当に必要なこと 肩こりが慢性的になってしまうと、肩だけでなく首や背中、頭まで不快感が広がることがあります。定期的にマッサージを受けても「そのときは気持ちいいけれど、すぐに元に戻ってしまう」と感じている方は少なくありません。日常の中で当た…続きを読む
つらい頭痛、実は肩こりが原因かも!その関係と日常でできる予防法 頭が重い、ズキズキしないけれどじわじわ痛む、目の奥まで違和感がある、そんな頭痛に悩まされていませんか?「寝れば治るだろう」と放置してしまうこともあるかもしれませんが、実はその頭痛、肩こりが原因になっている可能性があります…続きを読む
東中野の接骨院と言えば、陽ので接骨院 今回は陽ので接骨院の治療方針を書いていきます。 全身を見て局所を治す こちらは陽ので接骨院の治療方針です。 局所の痛みは結果であり、痛みには必ず原因があるので 何が原因なのか お体の検査+患者様の生活背景ま…続きを読む
産後のケア・・・骨盤をしめるだけで終わってませんか? 見落としがちな産後〇〇とは!? 当院に来院される産後患者様の多くの方が ・何にいいかわからないけど骨盤をしめた方がいいと聞いてきました。 ・なんとなくきました。 ・痩せると聞いてきました。 と来院されます。 大切だと思うけど・・・具体的に何に良いのか・…続きを読む
寝起きに首こり、肩こりがひどくなる原因と対処方法について解説! 寝起きの首、肩こりの原因 枕が合っていない 枕が合っていないと肩や首の筋肉が過剰に負担する事となり、負担した筋肉から痛み物質が出る事により睡眠時や起床時に痛みを生じます。 不良姿勢 枕が原因と思い何回も枕を変えても首、肩…続きを読む
慢性痛にはこれだ!!【針灸治療】 症状 首肩に3年前jから痛みがあり、いろいろな治療院に行ったが 改善することがなく、毎朝強い首の痛みで悩み、かなり落ち込んでいました。 動きでは、左に首を回すことが出来ず 後ろを見るのがつらいという症状です…続きを読む
本物の筋膜リリース【ファンクショナルカッピング】 今回症例で書かせて頂くのは 40代女性について書かせていただきます 症状 肩の張り感、痛みが強く 運動をしても一向に肩の張り感が治らない 検査 動きは出ているが 肩の張り感が強く…続きを読む