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腰のケガ・症状

産後のケア・・・骨盤をしめるだけで終わってませんか? 見落としがちな産後〇〇とは!?

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当院に来院される産後患者様の多くの方が ・何にいいかわからないけど骨盤をしめた方がいいと聞いてきました。 ・なんとなくきました。 ・痩せると聞いてきました。 と来院されます。 大切だと思うけど・・・具体的に何に良いのか・…

寝起きに身体が痛い。 原因は、、、?

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朝起きて身体が痛い経験をして何が原因かわからないなどと悩まれた方も多いのではないでしょうか。   ポイント👍 痛みには原因があることがほとんどです! その原因を明らかにすることが重要です。 ※その痛みがただの寝…

疲れを甘くみないで!!

  ケガの原因はいろいろあると思いますが 根底にあるのが 疲れ だと思います。   今回その疲れについて どんな患者さんが多いかを 書かせて頂きます   症例1 女性 出張で電車を使う事が多…

腰をかばって肩がこりこり

今回ギックリ腰できた 女性の患者さんについて書かせて頂きます   この女性はギックリ腰の痛みのせいで 体の力は抜けなく、ずっと緊張して 肩がこりこり+頭痛 という最悪の状態でした   痛みをかばってど…

腰が痛い・・・ 原因は??

  こんにちは、塩野です   今回は昨年の10月に授業中の柔道で、 受け身をとった際に腰を打って 左腰を痛め、違和感の残る内に今年の1月に 野球でバットを振った際に、腰に強い痛みを感じ来院された中学3…