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産後の症状・悩み

産後の症状・悩み

こんな痛みや悩みはありませんか?

・産後から腰の痛みが出てきた

・膝が痛む

・前まで履いていたズボンが入らなくなった

・産後の骨盤矯正をやった方がいいのはわかるが、詳しくは分からない

 

陽ので接骨院には多くの産後のお母さんが来院されています。

その多くのお母さんが、産後の体について詳しく分かっていません💦

 

まずは産後の体について理解することが大切なので説明していきます。

産後はリラキシンという女性ホルモンが分泌されます。

その影響で骨盤周りの靱帯が緩み骨盤をしめられる唯一の期間になります。

その期間がなんとたった6ヶ月です!!!😯

その間にしめて置かないと手遅れになってしまいます。

 

リラキシンの影響は骨盤だけでなく、女性ホルモンは筋肉量も低下させます。

その影響で、筋肉がないのに無理に身体を使うので

手首などに痛みが出やすい時期になっています。

 

さらに産後には産後姿勢という姿勢になります。

体が丸くなり背骨が固まってしまい、痛みの出やすい環境になります。

 

 

実際に産後骨盤矯正を3ヶ月された患者様の写真です。

 

左側がやる前で右側は3ヶ月後になります。

骨盤矯正とセルフケアを継続して行う事で上記の変化が起きます!!

 

まずはご相談からで大丈夫です。

お気軽にご相談ください😀