こんにちは！
今回、担当する渡辺です！
特に理由が思い当たらない
頭痛や肩こりなどありませんか？
もしかしたら
ストレートネックかもしれません！！
ストレートネックは
頭が前に突き出ているような状態です！
すると
首の付け根に頭の重さがすべてかかります！
そして首回りの神経や血管を圧迫してしまいます！
また、首の筋肉が過緊張してしまい
それが続くと肩こりに繋がります！
ストレートネックなってしまう原因は
長時間のデスクワークやスマホの操作
車の運転などがあります！
長時間、姿勢の悪い格好でいると
ストレートネックになってしまいます！
ストレートネックにならないためにも
日頃から自分の姿勢に注意してみましょう！
