こんにちは
陽ので接骨院島袋です
私、腰が痛いんです…
足の裏も痛いのですが、
腰と足の裏って関係あるのですか？？
普段から結構質問される事です
足底筋膜炎など、
足の裏に痛みを感じる人に多いのが
「腰痛」 持ちであることです。
足の裏と腰は
一見関係がないように思いますが、
実は密接な関連性があります。
足はご存知の通り
全体重を支えて立ったり歩いたり
走ったりしているわけですが、
その荷重はすごく大切で重要なものです。
体全体を支えるためには
骨格のバランスがとても大切ですが、
姿勢が悪く背骨が曲がっている人の
多くは、腰の位置が
後ろよりになっているのです。
すると身体の中心である腰や骨盤の
重心も後ろのほうになり、
筋肉に負担がかかります。
太ももやふくらはぎの筋肉など、
腰から足の後ろ側につながっている
すべての筋肉に緊張が走り、
結果として足の裏に炎症を起して
痛みを発してしまうというわけです
ですから、足底筋膜炎などの
足の裏が痛い人は、
腰にも注意して下さい。
腰痛がある人もない人も、
腰に負担がかからないように
普段から姿勢を良くしたり、
腰のストレッチを行なうと良いと思います
当院はﾊｲボルテージや立体動態波、超音波など
独自で考えた治療法もやってますので
足裏痛い方ご相談ください(^O^)
