BLOG

ランナーの治らない足の痛み攻略

 

こんにちは

今回ブログを担当します樋山ですhappy01

 

今回はこれからの時期増えてくる

ランナーの方のケガ痛み

に関して書かせて頂きます

 

実際僕も走っていると、膝が痛くなった経験がありますcoldsweats02

 

当院にも去年走っていてケガをした人が

たくさんみられました

特に多かったのが

 

・ランナー膝

・足底健膜炎

・原因不明な膝の痛み

 

このような症状です

 

たくさんの患者さんをみさせてもらってわかったのが

同じような症状でも、100人いれば100人違っている

ということです

どういう事かと言うと

ある患者さんは、足底腱膜炎と整形外科で、診断を受け来院され

その患者さんは足の歪みを取ると痛みは消えました。

もう一人の患者さんも整形外科で、足底筋膜炎の診断を受け来院され

その患者さんは足の歪みを取るだけでは治らず

走るフォームなどを改善すると痛みは消えました。

 

同じ診断を受けても

ランニングフォームの癖、普段の生活

これからのことから治っていく過程が変わってきます

 

インターネットに載っていることを試すこともいいでしょう

ただ、それで治らないと悩んではいけません

 

当院にも最後の頼みと、来院される方もいます

 

そこで諦めず、一度ご相談ください

 

樋山がお伝えしましたhappy02