こんにちは
陽ので接骨院島袋です
昨日日曜日は本当に暑かったです
エアコン全開、家に引きこもり全開、
エアコン当たりすぎて次の日ダルさ全開でした笑
エアコンは非常に現代では便利で
快適なものですが、夏人間本来の体は体温を下げよう下げようと頑張ってくれます。
でも暑さに耐え切れずエアコンをつけガンガンに冷やしそのままねる！
そうすると先ほど言った《夏、人間本来の体は体温を下げようとしている》事をエアコンにお願いしてる様な感じなので体の中のサイクルは調子を狂います、、、、、
特に女性の方でエアコン当たり過ぎて調子が悪いとよく聞きます。
それは体のサイクルが乱れたり当たり過ぎによって体温調節ができなくなってると思います
最後にくどいですが忘れてはいけないのは
夏、人間本来の体は体温を下げようと頑張っている
事です！
次回はその対策と体を温める方法を教えていきます！
お楽しみに(*^。^*)
