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たかが捻挫?

こんにちは!

 

渡辺です!

 

原因が分からない膝痛や腰痛で

悩んでる人はいませんか?

 

そのような人の中で

過去に足首の捻挫をした経験がある人はいますか?

捻挫.jpg

もしかしたら

今の膝や腰の痛みはそれが影響しているかもしれません!

 

捻挫したのは

5年も10年も昔だから

関係ないと思う人もいるでしょう!

 

捻挫したときに

しっかりと治療を受け、ちゃんと治しましたか?

 

捻挫だからといって

放置してても治ると思っていませんか?

 

捻挫をすると靭帯を痛めてしまうこともあります!

 

痛めた靭帯をしっかりと治さないと

靭帯の柔軟性が欠けてしまい

固くなってしまいます!

 

靭帯が固くなってしまうと

歩いているときや走っているときなど

地面からの衝撃を上手く吸収してくれません!

 

すると、その衝撃は膝へと伝わります!

そのため膝に痛みが生じます!

 

さらに

 膝を越えて腰に衝撃が伝われば腰痛になります!

 

 

たかが捻挫と思わずに

すぐに、しっかりと治療をしましょう!