こんにちは！陽ので接骨院の岡野です。
今週に入ってグッと涼しくなり、過ごしやすくなりましたね！
真夏のジリジリとした暑さがなくなり、なんだか寂しい感じもしますが・・・・・。
そんな夏は、太りやすい季節なんです(ﾟдﾟ)！
汗をよくかくので勘違いしやすいのですが、代謝は年間で夏が一番下がります(◎_◎;)
代謝が下がれば消費カロリーも少なくなり、太るというわけなのデス…。
僕も夏休みの不摂生で３キロ増えましたが、現状維持でいっこうに減りそうにありません。
運動で減量しようと思います！
が！！！！！！その前に体の歪みを整えようと思います！
歪み原因は、日常生活の動作や不良姿勢の積み重ねです
歪みがある人は、筋肉を偏って使っており、使えてない筋肉が多くあります。
その為、動いてもエネルギーをあまり消費しません。
これが痩せにくい原因に((+_+))
骨盤が整い、関節がきちんと動けば
そのまわりの筋肉や血管、神経が本来のポジショニングになり、血液の流れがよくなります。
そのため代謝が上がって痩せやすくなり、見た目も美しく見えます(*^_^*
いくらダイエットしても痩せないのは歪みが原因かも！？
当院ではバキバキとはやりません。安心安全の骨盤矯正を行っております。
気になる方は、スタッフにお気軽に聞いてください☆
愛犬の彼はチワワにして五キロあります。
彼も歪みがヒドイかもしれませんね(笑
