こんにちは
陽ので接骨院島袋です
6月も半分が過ぎようとしてこれから
本格的な暑さになりそうですね
そこで多い習慣が
①暑いから運動しない
②冷たい食事が多い
③クーラーで体が冷えるなどが、
多いですよね
それは全て体を冷やしている可能性があります
そうする事で、体力が落ち、筋力も落ち
結果的に代謝が落ちます
そうなって欲しくないので、
当院では今日から温フィットの告知を開始
玉川温泉の看板マットで、体を芯から温め
EMSで、インナーマッスルを鍛え代謝、筋力アップ
毎年夏バテしている方は、オススメです(^O^)
