こんにちは、塩野です 最近梅雨なのに変な天気が続きますね( ﾟДﾟ) 雨もあまり降らなかったり、 凄く暑い日があったりと体調管理が難しいですよね。 皆さん体調は大丈夫ですか？ 体調不良で寝たきりになってしまうと 筋肉も固まってしまい 腰痛や肩こりに繋がってしまいます！ なので、体調を整えるだけで 肩こりや腰痛の防止になる訳です！！！ 皆さんも体調管理には 十分気を付けましょう(*^^*)！
