こんにちは！
今回ブログを書かせていだきます。
最近一人映画
にハマっている
信州の暴れ馬こと佐々木 凌汰です！
あっという間に8月も終わりを迎えようとしています！
まだまだ、残暑が残る蒸し暑い気候
ではありますが、気温の差も激しく日々の体温の調節がとても難しいですね！！
という事で、今回は体温にまつわるお話をさせていただきます！
突然ですが！皆さん！！
人間の理想的な体温ってご存知ですか？？
実は、脇の下の体温で
36・5度と言われています！
これをみて高いな〜と感じたそこのあなた！
危ないかもしれません、、、。
体温が低いとどんな事が身体の中で起きているのか書かせて頂きます！
是非最後まで目を通してみてください！！！
体温が１度下がると、、、、
①免疫力が約３７％低下
（病気にかかりやすくなる）
②基礎代謝が約１２％低下
（太りやすくなる）
③ガン細胞が増殖しやすい
（ガンは低体温を好む）
こんな事が身体の中で起こっているんです！
とても恐ろしいですね！
なぜ体温は下がってしまうのか？
理由は色々あります！
筋力の低下やストレス
シャワーで済ませてしまう生活習慣など様々な事が考えられます！
少しでも当てはまる方は一度体温を測ってみてください！
でもこれで、体温が高い方がいいということはわかっても、何をしていいかわからないという方は多いと思います！
そんな時は、陽ので接骨院の
温フィットを体験してみてはいかがでしょうか！
温フィットとは、岩盤浴同様の効果が期待できる岩盤浴マットの上に寝ながら、EMSという特殊な機械を使って体幹も鍛えられるという優れものです！！
寝ているだけで汗もかけるし、体幹トレーニングもできてしまうのです！
実際に冷え性の患者さんで冷え性が改善した方もいらっしゃいました！
また運動不足の方や、体幹トレーニングがしたくても中々自分では続けられない方におすすめです！
気になった方いらっしゃいましたら、
一度陽ので接骨院にご連絡ください！
その他にも時間もなくて放っておいてしまってるお身体の気になることなど、何でも陽ので接骨院にお任せ下さい！！
今回は以上となります！
信州の暴れ馬
佐々木凌汰でした。
最後まで見ていただきありがとうございました！！
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