こんにちは、岡野です。
今週末には東京マラソンがありますね！
陽ので接骨院に通院されている患者様のなかにも、念願叶って参加される方がいらっしゃいます！
悔いなく楽しんで欲しいですね！
ちなみに私の人生で走った最長距離は、、、、9km( ´∀｀)
学生のときのマラソン大会でした(笑)
日頃運動不足気味の私がフルマラソンを走ったら、
間違いなく次の日に筋肉痛で起き上がれないと思います(；´∀｀)
そんな時にオススメしたいのが酸素カプセル！！！
筋肉疲労や筋肉痛の原因といわれる乳酸。
酸素は乳酸などの疲労物質を分解し、除去する働きをもっています。
酸素が体中に行き渡ることにより、疲労している筋肉細胞が活性化され、疲労が改善されます。
激しい運動による筋肉痛、慢性的な疲れ、軽い疲労感（コリや張り）など、酸素を補給して改善していきましょう！
二日酔いの方も注目～(*^^*)
